PADRES QUE TRABAJAN Y LA FAMILIA

CHARLA PARA PADRES

PADRES QUE TRABAJAN Y LA FAMILIA

En estos tiempos las familias, tienen muchas necesidades económicas y viven con estrés, es por ello importante equilibrar nuestras responsabilidades como padres y empleados, siendo esta una tarea difícil , lo podemos lograr teniendo en cuenta la CALIDAD Y CANTIDAD de nuestro tiempo, ya que ambos determinarán un clima emocional en nuestra familia. Se sugiere:
1. Mantener una buena relación con nuestra pareja, esto conllevará a ser padres con mayor disposición y se establecerá un hogar armonioso. Una pareja contenta genera padres eficientes. No se debe anular la motivación de ninguno de los dos.
2. Compartir las horas de las comidas con nuestros hijos se invierte en los afectos y la diversión.
3. ¿ En qué se emplea el tiempo en el hogar? Será para realizar tareas u otras obligaciones, ¿ Qué actividades necesito hacer con mis hijos?, ¿ de qué manera reduzco la persecución y aumento el placer de estar con ellos?. Lo bonito de estar con nuestros hijos es estar con ellos, sentarse a leer una poesía, un cuento, a conversar ; etc.
4. Hay que tener alegría y buen humor para realizar actividades con toda la familia y aceptar lo que les gusta a unos pero no a otros . Esta actitud genera un ambiente de confianza, respeto por las diferencias, previene los celos y los miedos.
5. Nos angustiamos por ser buenos padres y queremos asumir a veces un rol dictador, nuestro rol debe ser de asesor, quien es el que acompaña. A veces empleamos la palabra NO para dirigir la conducta del niño, esta palabra hay que eliminarla ya que detienen el camino y la libre expresión de los niños.
Recuerda
“ El ánimo y el ambiente armonioso en la casa lo ponen los padres “
“ La confianza entre los padres produce cohesión en la familia “
“ El vehículo para la confianza es la comunicación efectiva “
“ Me alegra lo que te alegra, me importa lo que a ti te importa “
“ El tiempo juntos en familia es rico cuando predomina el respeto y el cariño”

Familia y Afecto

Si diéramos respuesta a las siguientes incógnitas, podríamos sondear el clima familiar que tenemos en casa:

• ¿Nos demostramos abiertamente afecto?
• ¿ Nos resulta muy fácil expresar nuestros sentimientos?
• ¿Intentamos comprender el punto de vista del otro?
• ¿ Estoy satisfecho del nivel de comunicación?
• ¿Les resulta fácil hablarme de sus problemas?
• ¿ Nos decimos cosas que duelen y ofenden?
• ¿ Gritamos o insultamos cuando estamos enfadados?
• ¿Nuestra recreación permite la participación de todos los miembros de la familia?
• ¿Considero que mi hijo tiene habilidades para alcanzar sus objetivos?
• ¿Siento que en mi hogar hay paz y tranquilidad?
• ¿Practicamos un estilo de vida saludable?
  Analicemos nuestras respuestas y busquemos un cambio en aquellas deficiencias que presentamos. Un clima familiar positivo favorece la formación de sujetos adaptados, maduros, estables e integrados y un clima familiar desfavorable promueve inadaptación, inmadurez, desequilibrio e inseguridad.

El Clima familiar es más relevante en el rendimiento escolar, pues se relaciona directamente con el nivel de fracaso escolar. No obstante debemos también de considerar otros factores como el Autoconcepto, pues cuanto mayor es, el alumno utilizará más estrategias de aprendizaje; cuanto más elevada es su motivación mayor es la implicación de sus recursos en el aprendizaje, cuanto mejor es la relación e influencia del grupo de iguales más relación positiva existe con el rendimiento.

¿CÓMO PODEMOS MEJORAR NUESTRO CLIMA FAMILIAR AFECTIVO ?

1. Realizando y mejorando la calidad de las actividades sociales y recreativas de la familia.
   
2. Utilizando racionalmente el tiempo libre, de forma que se combine la formación y la diversión. Desde esta perspectiva, por ejemplo, no sería recomendable pasar varias horas cada día ante el televisor y sí resulta apropiado, en cambio, practicar deporte, acudir al teatro y al cine, apreciar el arte leer , realizar excursiones, integrarse en grupos de ayuda;etc.


3. Reconocer la valía personal de cada persona.


4. Evitar relaciones en donde prime la autoridad, debe promoverse la democracia.


5. Fomentar la bellleza interna y los valores.


6. Reconocer el esfuerzo y las habilidades de los hijos; apoyarlos en sus planes, alentarlos en el logro de sus objetivos, creyebdo que son capaces de alcanzarlos.


7. Apoyarlos en la realización de sus tareas y labores escolares.


8. Fomentar la motivación a nivel académico.


9. No hacer partícipes o cómplices de problemas matrimoniales a sus hijos.


10. No discutir los problemas financieros delante de sus hijos.


11. Expresar confianza y sentimientos para que los demás se expresen.


12. Evitar el uso de productos ansiógenos como café, té, cigarro; etc.

CONCENTRÁNDONOS

El departamento Psicopedagógico muestra interés por estimular el proceso cognitivo de atención - concentración. Estas clases son impartidas a los alumnos que lo requieran con la finalidad de brindarles estrategias para mejorar su rendimiento escolar, su personalidad y su conducta. Con los alumnos se trata de manejar los siguientes mensajes como:¿ Qué tengo que hacer?: escucho, leo atentamente, planifico mi tarea pensando, doy una respuesta, repaso mi trabajo y me refuerzo ¡ Muy Bien !.

Esta actividad nos involucra más con los alumnos y nos permite observar como se desempeñan en un grupo social emocionalmente y cognitivamente, luego compartimos nuestras experiencias con las profesoras y tomamos acuerdos en beneficio del alumno.

Los niños que se distraen se caracterizan porque no terminan sus tareas, da la impresión que no escuchan, se distraen con mucha facilidad y no se concentran en actividades que requieran una actividad sostenida. Es importante darnos cuenta de esas características para solucionarlo a una edad temprana con uno o varios especialistas si es necesario.

En casa debemos observar si estamos durmiendo bien, pasamos mucho tiempo en la computadora y televisión, si nuestra alimentación no es la adecuada y si el ambiente familiar es conflictivo.

EJERCICIOS QUE SE SUGIEREN:

A. Plantearles problemas de la vida cotidiana para que lo resuelvan. El procedimiento de solución debe ser siempre el mismo: ante el problema el niño debe pensar en tres soluciones diferentes al problema. A continuación de cada una de esas soluciones ha de indicar posibles consecuencias de las mismas tanto positivas como negativas, y, por fin, ha de escoger la solución que mejor resuelva el problema según su criterio.

B. Se puede hacer cerrar los ojos al niño o tapárselos con un pañuelo y preguntarle qué ruidos oye y de dónde provienen.
C. Se puede hacer que cierren los ojos y que huela diferentes aromas y que identifique de qué objetos provienen.
D. Se debe releer con el niño sus escritos, sus redacciones, sus ejercicios ya hechos y repasarlos con ellos, para inculcarles el hábito. Los padres pueden colaborar enseñándoles a repasar y a revisar sus trabajos.
E. Se pueden realizar los ejercicios y pasatiempos de las revistas y periódicos como: crucigramas, pupiletras, laberintos, diferencias, sudoku; etc.

F. Ejercicio de memoria . escuchar, retener y expresar números, letras, objetos en el orden indicado.

G. Buscar imágenes en una lámina, identificar detalles en el medio, fotos, cuadros,etc.

H. Presentar obsjetos en una bandeja, mostrarlos durante cinco segundos, retirarlos y pedir al niño que los nombre.

I. Dibujar un objeto, figura geométrica, número;etc. pedirle al niño que mire la figura durante diez segundos. Borrarla o taparla y pedirle que la reproduzca.

Orientación Vocacional

Los alumnos de cuarto y quinto de secundaria, recibieron información sobre la elección vocacional y algunos tips para oprientar su futuro, esta tarea se complementa con las sugerencias de sus padres.

PASOS A SEGUIR A LA HORA DE ESCOGER UNA
PROFESION

• Buscar y obtener información: Buscar información sobre todas las carreras que despierten tu interés y averigua cuáles son las casas de estudio que las dictan.
• Plantear el rango de alternativas: Hacer una lista en donde aparezcan las distintas carreras en orden de preferencia.
• Conocer las alternativas. Hablar con personas que llevan la carrera o que se han graduado recientemente.
• Tipo de carrera: Si es universitaria, técnica, curso de capacitación; años de duración.
• Título que otorga: Licenciado, Técnico Superior, Analista de sistemas; etc. Es importante conocer el título que emite la Institución ya que podrías llevarte la sorpresa de que te hayas recibido no puedas ejercer tu profesión.
• Lugar donde se dicta: Direcciones, número telefónico, correos; etc.
• Plan de estudios: Tener referencia de las materias que conforman cada carrera.
• Competencias del título: Conocer en que actividades te puedes desempeñar una vez que hayas obtenido el título.
• Opciones dentro del campo.: Puedes averigüar si la carrera brinda títulos intermedios, estudios de postgrado.
  ¿ DONDE BUSCAR ESTA INFORMACIÓN ?
• Guía del estudiante: Es un pequeño libro donde figuran las distintas carreras y estudios superiores. Puedes adquirirlas en tiendas o kioscos.
• En cada universidad o instituto donde se curse la carrera: Generalmente en estas instituciones existen personas dedicadas a brindar información a los futuros alumnos. Allí podrás conseguir copia del plan de estudios e información sobre los horarios, el costo, las exigencias para los postulantes, si hay o no exámenes de ingreso;etc.
• Exposiciones y charlas. Ferias.
• Profesionales o alumnos avanzados en la carrera.
• Test Vocacionales: Sin duda los test vocacionales representan una herramienta muy útil ya que te permiten contar con una gran cantidad de información en tus intereses, habilidades, aptitudes, hábitos de estudio, preferencias, características de personalidad; etc, Sin embargo no determina la carrera que debes escoger. Todo este conjunto de datos significativos debes integrarlo al proceso de reflexión que vienes haciendo.
• Si bien la elección vocacional es personal e individual hay que considerar que debes escuchar atentamente los consejos y sugerencias de personas significativas de tu entorno, especialmente de tu familia.
  ASPECTOS A CONSIDERAR
  Es importante tener en cuenta algunas habilidades para enfrentar este mundo tan competitivo:
  · Desarrolla tu razonamiento lógico.
  · Ejercita tu redacción y expresa tus ideas claramente.
  · Domina la informática.
  · Aprende a trabajar en equipo.
  · Habla varios idiomas.
  · Toma de decisiones adecuadas.
  · Liderazgo.
  · Tener una actitud crítica.
  · Tener iniciativa y ser creativo.